STAGE

Silence du corps, silence du mental

​Le Yoga nous invite à cultiver une attention vigilante envers tous nos sens, afin de nous mettre véritablement à l’écoute de notre être tout entier. 
La pratique posturale, l’attention au souffle et l’assise silencieuse nous révèlent nos mouvements intérieurs. En leur portant une attention particulière, le silence du corps - et parfois même celui du mental  - peuvent s’installer pour un instant… ou pour un peu plus longtemps.
Lors de cette journée, nous nous demanderons : « quel est ce silence dont on parle ? », « quel sens et quelle nécessité lui attribuent le yoga ? » et « quels moyens les textes traditionnels de yoga nous proposent-ils pour cheminer vers cette expérience intérieure ? ».​